1.1：A教学常规与注意事项：教学分班、课堂要求、安全教育、学期教学任务及考试比例；
B羽毛球运动综合概述：演革史、项目特点、培养价值；
C羽毛球运动基本概念：场地结构、区域空间（点、线、面等规则常识）；
D羽毛球运动无球技术：发球与接发球准备姿势。
1.2. 复习：回顾场地空间认知； 学习：正、反手握拍，运拍手法，球性熟悉(静、动态球)，正反手位前场步法；
1.3. 复习：握拍、运拍、球性练习、前场步法与回位；学习：反手发网前小球（重点技术），羽毛球合法发球；
1.4. 复习：正手位前场步法、反手发网前小球；学习：正手挑球（直、斜线），合法接发球；
1.5. 复习：反手发网前小球、正手挑球；学习：正手放网前球，发球违例；
1.6. 复习：正手挑球、正手放网前球；学习：正手平推网前球，正手扑球；
1.7. 复习：正手平推网前球、正手扑球；学习：两侧步法、中手位正手击球（直、斜线）；
1.8. 复习：中手位正手击球；学习：反手挑球（直、斜线）；
1.9. 复习：反手位上网步法、反手挑球；学习：反手放网前球；
1.10复习：反手发网前小球；学习：反手平推网前球，反手扑球；
1.11复习：正手平推、扑球；学习：两腰步法（反手位）、中手位反手击球（直、斜线）；
1.12复习：中手位反手击球；学习：打四方球战术（小）；
1.13复习：打四方球战术；学习：反手发平高球（介绍），单打攻弱点战术；
1.14 介绍：考试内容（A正反手位两腰步法，B反手发网前小球）；考试方法(AB二选一)；
1.1：A教学常规与课堂要求、安全教育及注意事项，学期教学任务及考试比例；
B复习：反手发小球、挑球及中前场步法；身体素质恢复练习；
C学习：正手位后退步法、正手发平高球；
1.2. 复习：正手位后退步法、正手发平高球；学习：头顶回击平高球；
1.3. 复习：正手位后退步法、头顶回平高球；学习：正手发高远球（重点）、正手回击平高球；
1.4. 复习：正手发高远球；学习：正手击高远球（核心技术）；
1.5. 复习：正手发高远球，正手击高远球；学习：双打裁判主要规则（站位与换位）；
1.6. 复习：正手发高远球，正手击高远球；学习：攻后场战术；
1.7. 复习：正手发高远球、对击高远球、攻后场战术；学习：赛中的违例规则比；
1.8. 复习：正手发高远球、对击高远球；学习：正手发平快球；
1.9. 介绍：考试内容（A前进后退步伐，B正手发高远球与回击高远球）；考试方法(AB选一)
1.1：A教学常规与课堂要求、安全教育及注意事项，学期教学任务及考试比例；
B复习：上网与后退步法、正手发高远球、正手击高远球、反手发网前小球；
1.2. 复习：正手击高远球；学习：反手发高远球、四角综合移动步法；
1.3. 复习：反手发高远球、四角综合移动步法；学习：正手杀球（核心技术）——轻杀斜线；
1.4. 复习：正手轻杀斜线；学习：正手杀球（轻杀直线）、主裁与司线职责；
1.5. 复习：正手轻杀直、斜线；学习：反手发平快球、发球抢攻战术；
1.6. 复习：反手发平快球、发球抢攻战术；学习：正手杀球（长杀）；
1.7. 复习：正手长杀、发球抢攻战术；学习：正手发网前小球、主裁与司线手势；
1.8. 复习：正手发网前小球；学习：正手杀球（短杀）；
1.9. 复习：正手击高远球、正反手挑球；学习：正手吊球（重点）；
1.10复习：正手击高远球、正反手挑球、正手吊球；学习：拉吊突击战术；
1.11复习：正手吊球、拉吊突击战术；学习：正手杀球——重杀、突击杀球；
1.12复习：正手吊球、正手重杀、突击杀球；学习：杀上网战术；
1.13复习：杀上网战术；学习：反手击高远球（介绍）、防守反击战术；
1.14 介绍：考试内容（A四角综合移动步法，B高吊组合）；考试方法(AB选一)
1.1：A教学常规与课堂要求、安全教育及注意事项，学期教学任务及考试比例；
B复习：主要的发球、接发球、移动步法、单打战术；
C学习：羽毛球竞赛编排与组织方法；
1.2. 复习：发球抢攻、打四方球单打战术、裁判规则与手势；比赛；裁判实习；
1.3. 复习：攻弱点、拉吊突击单打战术，上网步法；学习：攻人战术（双打）；
1.4. 复习：攻后场、杀上网单打战术，双打攻人战术；比赛；裁判实习；
1.5. 复习：防守反击、攻人战术，后退步法；学习：攻中路战术（双打）；
1.6. 复习：双打攻中路战术；比赛；裁判实习；
1.7. 复习：双打攻中路战术，两侧步法；学习：后攻前封（双打）；
1.8. 复习：双打后攻前封战术；比赛；裁判实习；
1.9. 复习：单双打主要战术，四角综合移动步法；比赛；裁判实习；
